L’infortunio e più in generale il dolore sono degli eventi che appartengono al mondo dello sport.

Non adattarsi mentalmente all’inatteso evento può comportare, a seconda dei casi e della personalità dell’atleta, la comparsa di sensazioni di rabbia e impotenza, sbalzi di umore, sensi di colpa o domande insistenti (in alcuni casi) circa il proprio ritorno alla pratica sportiva.

Tratteremo alcuni argomenti tra i quali:

• perché capita un infortunio;
• che reazione abbiamo;
• chi sono “io” e che relazione c’è con precedenti infortuni;
• la riabilitazione e quando si potrà “rientrare in campo”.